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Finalement ça descend un peu, ce n'est donc peut-être pas vraiment un palier :-)
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 62,31g | Glu: 186,24g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Caramel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique, Super U Fromage Blanc 0%, Abricots, Auchan Olives Noires à la Grecque, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâtes (Cuites). Dîner: Picard Sorbet Mangue, Sirop, Abricots, Pêches, Banane, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomme de Chèvre, Crabe, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Dinde, Lidl Crème Liquide Légère 15%. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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