Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 169,16g | Glu: 29,54g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Краснобор Филе Бедра Индейки, Свитлогорье Творог 2%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Салат Айсберг, Хек Запеченный, Огурец (без Кожуры). Dîner: Valio Сыр 5%, Хек Запеченный. plus...
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1567 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LeriSheri
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