Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 78,88g | Glu: 239,19g.
Petit Déjeuner: Miel, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Ananas, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tarama, Blanc de Poulet, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Haddock Fumé, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Baguette, Reblochon, Boursin Ail et Fines Herbes, Figues, Noix, Datte. Dîner: Reine Claude, Abricots. Snacks/Autre: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Chocolat au Caramel. plus...
|
|
1952 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 29 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|