Journal de speudomen, 01 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 32,31g | Prot: 77,81g | Glu: 134,94g.   Déjeuner: Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Wasa Léger. Dîner: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: Wasa Léger, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Surimi, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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1 à 20 sur 26
Commentaires 
Bravo à toi et bonne continuation... l'ami se défend pas mal du tout aussi 😉 Je l'avais bien dit que j'allais surveiller ça de près... 😂😂 
01 août 17 par le membre: FredBBH
Merci fredbbh oui on ne lâche rien. On est motivé à fond. tu peux ça motive 😉 
01 août 17 par le membre: speudomen
Eh mec ça descend bien tout ça, belle motivation :-)) 
01 août 17 par le membre: funcky123
Oui merci je fais un peu d'exercices en plus. C'est cool 
01 août 17 par le membre: speudomen
Tout nouveau , tout beau ! ( nouvelle photo !! Ca en jette 😏) 
01 août 17 par le membre: funcky123
Oui merci ça se voit la perte de poids 😆 encore tu avais vu une photo intermédiaire. 
01 août 17 par le membre: speudomen
Ah ouais !!! Ça parle félicitations continue sur ta lancée 😉 
01 août 17 par le membre: Mila_75
Merci y'a du résultat 😉 
01 août 17 par le membre: speudomen
J'en suis ravie pour toi, felicitations l'ami !  
01 août 17 par le membre: Elsy93
Merci Elsy j'ai pu trouver de la motivation sur le forum qui a ses bons côtés et d'autres moins. Je passe de bons moments parmi vous. dommage qu'il y a quelques parasites  
01 août 17 par le membre: speudomen
Bravo à toi, en ce qui concerne la partie "sociale" de FS c'est comme tous les réseaux sociaux je pense, tu trouve vraiment de tout. Le pire comme le meilleur. 
01 août 17 par le membre: Aegis4252
Merci aegis le souci c'est que ces personnes ne partage rien de ce qu'ils font, ils sont là juste pour critiquer  
01 août 17 par le membre: speudomen
Effectivement, la seule solution étant de les ignorer. Étonnant que cette fonction n'existe pas sur FS d'ailleurs. 
01 août 17 par le membre: Aegis4252
C'est bien ca le problème. ils viennent te pourrir en pensant qu'ils sont les plus malins. si tout le monde supprimait leurs messages, il n'y aurait plus de polémique...  
01 août 17 par le membre: speudomen
Coucou sdb54 merci 😉 on verras s'il reste toujours un did ou après ça. elle est pas loin. elle a droit à ça promenade quasi quotidiennement. sinon elle reclame 
01 août 17 par le membre: speudomen
Oui elle m'accompagne et m'oblige à bouger quand je m'écoute un peu trop 😆 
01 août 17 par le membre: speudomen
Bravo copain! Bientot atteint ton (premier ?) objectif ! Paré au sprint final 😎 
01 août 17 par le membre: kravenus
sdb54 ça dépend ou tu habites. 😂  
01 août 17 par le membre: speudomen
Je sais pas encore s'il y aura un 2eme objectif. à voir ou bien c'est un problème de piles 😂 😉  
01 août 17 par le membre: speudomen
Eh oui mdr la balance est neuve mais on ne sais jamais 😂 
01 août 17 par le membre: speudomen

     
 

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