Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 27,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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768 kcal
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Gras: 17,98g | Prot: 62,72g | Glu: 87,30g.
Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte, Lipton Thé, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Déjeuner: Thé Menthe, Carrefour Thon Albacore au Naturel, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Tomates. Dîner: Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine. plus...
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4341 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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