Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 53,33g | Glu: 142,19g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Sunflower Farmers Market Pure Cranberry Juice Unsweetened. Déjeuner: Cranberry Juice (Unsweetened), Coffee with Milk, Clementines, Coffee with Milk. Dîner: Rice Pilaf, Chicken Jalfrezi. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Vegetable Samosas. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Squats - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Rameur - 25 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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