Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2017
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 77,15g | Glu: 151,23g.
Petit Déjeuner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Lait Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Carte D'Or Sorbet Pomme, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Carrefour Biscotte, Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés. plus...
|
|
4255 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 14 heures, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|