Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 53,32g | Glu: 168,05g.
Petit Déjeuner: Earl Grey Tea, Highland Spring Still Spring Water, Asda Chosen By You Greek Style Yoghurt with Honey, Strawberries, Granola, Blackberries. Déjeuner: Highland Spring Still Spring Water, Earl Grey Tea, Flora Original, Boiled Egg. Dîner: Aldi Brown Bread, Italian Wedding Soup, Flora Original, Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Autre: Tesco Maple & Pecan Bun, Earl Grey Tea. plus...
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4053 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Épicerie - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Not a good week for me. Weathers been awful and I've been ill, so not a lot of exercise. Plus I went on a bit of a junk food binge :(
I'm paying fir it at the scale this morning.
07 août 17 par le membre: Kelly140
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Historique de poids de Kelly140
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