Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 69,76g | Glu: 44,57g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Brown Bread, Cucumber, Coffee with Milk, Cheese. Dîner: Mayonnaise, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 20,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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