Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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891 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 57,58g | Glu: 75,95g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Lipton Thé. Déjeuner: Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Ail Cuit, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pastèque, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. plus...
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3411 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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