Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 46,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 97,50g | Glu: 230,04g.
Petit Déjeuner: حليب السعوديه حليب, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Pain de Blé Entier, Blanc de Dinde. Déjeuner: Thon Albacore (Poisson), Pain Multigrain, Sauce Mousseline, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé). Dîner: Raisins, Pommes de Terre Frites, Abricots. Snacks/Autre: Maïs Soufflé, Cookie aux Pépites de Chocolat, Cappuccino, Pastèque. plus...
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3327 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mouniaton
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