Journal de Cmoiraf, 10 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

899 kcal Gras: 27,75g | Prot: 38,23g | Glu: 122,41g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pomme, Daunat Sandwich Saumon Fumé au Bois de Hêtre. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Old El Paso Tortilla Chips, Olives, Salade riz thon, Président Emmental Cœur de Meule. Snacks/Autre: Thé Menthe, Café Expresso. plus...
1772 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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