Journal de Cmoiraf, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 32,46g | Prot: 43,55g | Glu: 142,88g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Oeuf, Canderel Sucralose, Nectarines. Dîner: Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises, Bresse Bleu Bresse Bleu. Snacks/Autre: Haribo Crocodiles. plus...
1442 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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