Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 65,97g | Glu: 135,31g.
Petit Déjeuner: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Dolce Gusto Lungo, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Déjeuner: Planta Fin Planta Fin Doux, Colruyt Boni Jambon Grillé, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Spaghetti, Lidl Haché de Veau, Endive, Tomates. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aless_S
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