Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 75,76g | Glu: 83,92g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino. Déjeuner: Baguette, L'étal du Boucher Faux Filet, Cappuccino, Café Expresso, Café Expresso, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Haricots Verts. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Aperol Spritz, Tomates, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Concombre (Pelé). plus...
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3693 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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