Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 101,13g | Prot: 74,84g | Glu: 180,77g.
Petit Déjeuner: Céréale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mirabelle, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Mousse au Chocolat, Camembert, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tomates Cerises, Olives, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Oeuf sur le Plat. Dîner: Figues Sèches, Datte, Noix, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Saucisson Sec, Baguette, Blini Tarama, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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