Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 95,25g | Prot: 111,97g | Glu: 186,82g.
Petit Déjeuner: Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Eat 17 Bacon Jam, Scrambled Egg, Aldi New York Style Bagel, Sesame. Dîner: Bird's Custard, Slow Cooker Poached Rhubarb, Pepsi Pepsi Max, Garlic, Broccoli, Olive Oil, Slow Cooker Sticky Pork Ribs. Snacks/Autre: Aldi The Deli Reduced Fat Houmous (Hummus), Carrots, Bulmers Irish Cider (Can), Aldi Dominion Sugar Free Rhubarb and Custard Sweets, Aldi Snackrite Cinema Style Hand-Cooked Salted Popcorn, Coffee with Milk and Sugar. plus...
|
|
3051 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Assis - 11 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elmimo
|