Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
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106,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 89,94g | Glu: 156,22g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lipton Thé, Carrefour Lait Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Pastèque, Vin Rosé, Taureau Ailé Riz Thaï, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Dîner: Pêches, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pastèque, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sel de Mer, Ayam Sauce Piment Sriracha, Tomates, Fenouil, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Haricots Verts. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Gerblé Son d'avoine. plus...
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3960 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 12 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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