Journal de cecileluma, 14 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 74,25g | Prot: 77,25g | Glu: 93,81g.   Petit Déjeuner: Abricots, Nectarines, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Abricots, Carrefour Filet de Poulet, Chamois d'Or Fromage. Dîner: Vin Rosé, Huile d'Olive, Champignons Cuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Galbani Mozzarella, Carrefour Sauce Pesto, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Autre: Café, Lindt Chocolat Crème Brûlée. plus...
2102 kcal Exercice: Body Pump - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cecileluma


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