Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
|
105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 101,72g | Glu: 161,79g.
Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Pêches, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Échine de Porc, Pomme de terre sauce moutardée. Dîner: Carrefour Lait Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Cornichons, Whisky, Melons Cantaloup, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pêches, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé-Roer Nature, Gerblé Son de Blé. plus...
|
|
4133 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|