Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2017
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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856 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 68,18g | Glu: 74,87g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Cappuccino, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, Maggi Fond de Veau, Carottes, Paleron. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Levure Diététique, Pêches, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fenouil. plus...
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3858 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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