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je paye là 5jrs en famille à manger et picoler a toutes heures...
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2526 kcal
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Gras: 113,14g | Prot: 106,64g | Glu: 251,11g.
Petit Déjeuner: LU Pim's, Café, Lait, LU Granola Extra Cookies Daim. Déjeuner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Champignons, Oignons, Lait, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Dîner: Rhum, Salade Verte, Carrefour Feuilleté au Fromage, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards. Snacks/Autre: Café, Lait, LU Granola Extra Cookies Daim. plus...
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3107 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 16 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 7 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 42 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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