Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2017
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105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 60,21g | Glu: 145,68g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Confitures et Conserves, Lipton Thé, Carrefour Biscotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Cappuccino, Taureau Ailé Le Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Fond de Veau, Oignons, Rôti de Porc. Dîner: Pêches, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki, Auchan Cancoillotte Nature, Tomates, Courgette, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique, Concombre (Pelé). plus...
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3958 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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