Journal de patoche81, 18 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017

120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg. Reste à parcourir: 23,9 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2017:

4875 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 47 minutes, Debout - 4 heures, Conduire - 36 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Malgré un week-end où il y a eu relâche au niveau alimentation, j'ai quand même bougé un maximum. Je perd 1.7 Kg Vive la marche

19 août 17 par le membre: patoche81


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