Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 52,36g | Glu: 166,78g.
Petit Déjeuner: Top Budget Biscotte, Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Taureau Ailé Le Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Fond de Veau, Oignons, Rôti de Porc. Dîner: Brick aux légumes du jardin. Snacks/Autre: Physalis, Framboises, Cassis, Glace. plus...
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4196 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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