Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 70,11g | Glu: 155,64g.
Petit Déjeuner: Highland Spring Still Spring Water, Earl Grey Tea, Poached Egg, Avocados, Sainsbury's Tiger Bread. Déjeuner: Sainsbury's Tiger Bread, Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Earl Grey Tea, Spinach, Highland Spring Still Spring Water. Dîner: Broccoli, Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Baked Beans, Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams, Earl Grey Tea, Highland Spring Still Spring Water. plus...
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4030 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Vaisselle - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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