Journal de AméGilet, 20 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 64,17g | Prot: 94,75g | Glu: 150,53g.   Petit Déjeuner: Maredsous Fromage D'abbaye, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain aux Céréales, Beurre. Déjeuner: Baguette, Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve), Escalope de Veau, McCain Croquettes. Dîner: Delhaize Bio Courgettes, Bœuf, Spaghetti. Snacks/Autre: Fromage, Saucisson Sec, Raisins. plus...
1713 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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