Journal de speudomen, 22 août 17

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Yes, j'y suis 😊

67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2017:

1351 kcal

Gras: 48,04g | Prot: 90,65g | Glu: 142,80g. Déjeuner: Vico Croûtons Nature, Chorizos, Tomates, Carottes, Marque Repère Taboulé, Danone Yaourt Nature. Dîner: KFC Tenders. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Maïs, Abricots. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

BRAVO 👏👏👏👏👏

22 août 17 par le membre: tihan72

merci, le plus dure reste à venir, la stabilisation 😨

22 août 17 par le membre: speudomen

Bravo 🎈🎊

22 août 17 par le membre: funcky123

Merci funcky123, vais sortir le champagne 😂

22 août 17 par le membre: speudomen

AH !!! Champagne ? Bonne nouvelle, et je suis invitée ?

22 août 17 par le membre: funcky123

Félicitations !! :)

22 août 17 par le membre: Xilys

Bravo !!!!

22 août 17 par le membre: Benfufu

Ben oui bien bien sûr funcky123

22 août 17 par le membre: speudomen

Merci pour vos félicitations 😊

22 août 17 par le membre: speudomen

Merci Mec, C'est quoi l 'adresse déjà ? et c'est quand ? :-)) je ramène quoi ? sauciflard, frites, mayo, gâteaux apéros ??

22 août 17 par le membre: funcky123

Mdr je t'envoie l'adresse en MP 😉😂 oui on va charger en gras c'est bon ça 😆

22 août 17 par le membre: speudomen

Merci 😊 Mdr c est pour fêter ça dignement 😂

22 août 17 par le membre: funcky123

felicitations!

23 août 17 par le membre: whou

Merci whou 😊

23 août 17 par le membre: speudomen

Good job ! 😊🤘🤘🤘 (je me réveille un peu tard). Bon courage quand même pour la stabilisation

30 août 17 par le membre: sudistebest

Bravo!!

30 août 17 par le membre: Mimi1708

Super !! Bravo !! 😃

30 août 17 par le membre: Ca_ez

Félicitations !!!

31 août 17 par le membre: GG63picco

Merci à toutes et à tous 😊

03 sept. 17 par le membre: speudomen


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