Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2017
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4041 kcal
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Gras: 84,21g | Prot: 305,11g | Glu: 507,05g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Banane, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. plus...
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3086 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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