Journal de Cmoiraf, 23 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2017
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 41,73g | Prot: 48,64g | Glu: 234,38g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Haribo Crocodiles, Nectarines, Carrefour Biscottes, Salade riz thon. Dîner: Vico Mélange de Biscuits Recette Japonaise, Jafaden Jus d'ananas, Marie Tarte Tatin, Le Vieux Pané Vieux Pané, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Brochette de Boeuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Vin Rosé, Malibu Malibu Coconut, Baguette, Melon. Snacks/Autre: Café Expresso, Thé sans Sucre. plus...
1464 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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