Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2017
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 71,19g | Glu: 142,63g.
Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Coquillettes, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Cordons Bleus de Dinde. Dîner: Auchan Bio Yaourt Aromatisé Citron, Carrefour Dés de Gouda au Cumin, Oeuf Dur, Auchan Bio Chair de Tomates, Carrefour Bio Haricots Blancs à la Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Navet Cuit. Snacks/Autre: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%. plus...
|
|
2888 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 2 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thesugi
|