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Encourageant moins 1.4 kg en 10 jours.
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1320 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 62,68g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Jus d'Orange, Thé Vert, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Banane, Sylphide Fondant au Bleu, Findus Grillade Colin Herbes Aromatiques, Choux de Bruxelles (Congelés). Dîner: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Salade Verte, Oeuf Dur, Vinaigrette. Snacks/Autre: Amandes, Pomme, Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
tapis de course domyos - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lolo7656
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