Journal de icecold2007, 24 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2017
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 35,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 56,77g | Prot: 137,11g | Glu: 157,77g.   Petit Déjeuner: Мистраль Гречка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Говяжьи Фрикадельки, Суп Овощной. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Autre: Пискаревский Кефир 1%, Творог 5%, Яблоки Бабушки Смит, Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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