Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2017
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 78,05g | Prot: 164,96g | Glu: 176,29g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики с семгой, Блинчики с курицей. Déjeuner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Protein bar, ВкусВилл Тофу с Травами, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кетчуп. Snacks/Autre: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Coconut protein minibars, Chocolate minibars. plus...
|
|
1980 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 12 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|