Journal de Aless_S, 26 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2017
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 69,18g | Prot: 71,41g | Glu: 206,94g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, Effi Confiture Framboises, Aldi Gouda Bio, Pain. Déjeuner: Tomates, Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Colruyt Boni Jambon Grillé. Dîner: Auchan Chips de Crevette, Salade de Chou, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up, Lotus Tendre Gaufre au Chocolat Belge. plus...
2070 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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