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Encourageant, rééquilibrage et sport ca paye 💪🏼 Bon dimanche à tous 😄
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1357 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 77,49g | Glu: 195,09g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Thé Vert, Jus d'Orange, Jus de Citron. Déjeuner: Banane, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Amora Vinaigrette Légère, Bridelight Beurre 15%, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Complet, Carottes, Radis. Dîner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Gervais Carré Frais 0%, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Coraya Surimi, Radis, Amora Vinaigrette Légère, Carottes. Snacks/Autre: Pomme, Amandes, Lidl Barre de Céréales. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, tapis de course domyos - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
le nom de l'application svp
27 août 17 par le membre: mimanne.sidahmed
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My weight disponible sur itunes et pour androïde :-)
27 août 17 par le membre: Lolo7656
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Je l'ai téléchargée c pas màl! Par contre jai 69 notifications tu sais comment les voir?
27 août 17 par le membre: Al'x49
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Sur pc à droite de l'écran il y une icône avec un point d'exclamation
27 août 17 par le membre: Lolo7656
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Historique de poids de Lolo7656
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