Journal de do81, 28 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

579 kcal Gras: 12,15g | Prot: 37,73g | Glu: 77,39g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Oeuf Dur, Prunes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit. Snacks/Autre: Prunes, Prunes. plus...
2320 kcal Exercice: RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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