Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 77,13g | Prot: 132,44g | Glu: 152,55g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds, Mélange de Fruits et de Noix, Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Florette Duo Mâche & Roquette, L'Italie des Pâtes Funghetti, Beef Steak (Lean Only Eaten). Dîner: Olive Oil, Steamed or Poached Cod, Broccoli Flower Clusters, Lemon Juice, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Léa Nature Pois Chiche Au Naturel (Jardin Bio). Snacks/Autre: Apples. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Rameur - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ainulindale
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