Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 130,03g | Glu: 150,92g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Lipton Thé. Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Soupe de pêche blanche au basilic, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Beurre Doux, Barilla Farfalle, Steak de Bœuf. Dîner: Concombre (Pelé), Soupe de pêche blanche au basilic, version 2, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pêches, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. plus...
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4008 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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