Journal de do81, 30 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 44,58g | Prot: 48,49g | Glu: 123,61g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino, Jafaden Jus 3 Agrumes. Déjeuner: Carrefour Betteraves Rouges, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Prunes. Dîner: Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Autre: Prunes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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