Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 42,73g | Glu: 135,85g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Thé sans Sucre, Figues. Déjeuner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Pommes Gala, Salade Verte, Trattoria Alfredo Lasagne Bolognaise. Dîner: Tomates, Oignons, Huile d'Olive, Champignons Cuits, Courgette, Monique Ranou Jambon à Griller ou à Poêler. Snacks/Autre: Alesto Cranberries, Noix de Cajou, Mirabelle, Pain Complet. plus...
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1448 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Insanity - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lglmn
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