Journal de thesugi, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1984 kcal Gras: 75,05g | Prot: 68,77g | Glu: 252,65g.   Déjeuner: Priméal Ressorts Complets, Auchan Blanc de Poulet, Auchan Bio Yaourt Aromatisé Citron, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Dîner: Buffalo Grill Frites, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Blanc de Poulet. plus...
2449 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thesugi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.