Journal de Draglist, 30 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 118,34g | Prot: 120,10g | Glu: 50,89g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee, Nordic Nut and Seed Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Provolone Cheese, Roast Beef, Avocados, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Water. Dîner: Lucerne Muenster Cheese, Kroger Pork Country Style Ribs, Green String Beans. Snacks/Autre: Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Nutraherbals Ashwaganda with Black Pepper Extract, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Daisy Sour Cream. plus...
3174 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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