Journal de iseut29a, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1784 kcal Gras: 82,19g | Prot: 98,93g | Glu: 158,14g.   Petit Déjeuner: Pêches, Schär Musli Fruit. Déjeuner: Steak Tartare. Dîner: Pringles Sour Cream & Onion, Saucisson Sec, Knorr Mouliné de Légumes Verts, Banane, Pêches. Snacks/Autre: Cappuccino Non Gras. plus...
2128 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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