Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3919 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 317,40g | Glu: 494,37g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Haricots Verts, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Poivrons, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Autre: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. plus...
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3072 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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