Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 69,00g | Glu: 108,75g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Top Budget Biscotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Filets de Colin, Carrefour Huile de Tournesol, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Basilic, Gingembre, Ducros Curry Poudre, Oignons, Concombre (avec Peau). Dîner: Carottes, Carrefour Yaourt Brassé-Roer Nature, Gerblé Germe de Blé, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Courgette, Soupe de pêche blanche au basilic, version 2, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. plus...
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4040 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Regarder TV - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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