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Après le repas sublime de Catherine hier soir... avec tiramisu... et un macaron... quel délice !!
Et 1615 kcal en total sur la journée ...
Ce matin : 500 g ... c'est le hasard ?
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41,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 11,35g | Prot: 61,15g | Glu: 182,45g.
Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Moules Marinières, Pain aux Céréales, Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Céleri, Fenouil, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. plus...
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1378 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 34 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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