Journal de Niokniok16, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
1452 kcal Gras: 41,88g | Prot: 56,95g | Glu: 201,16g.   Petit Déjeuner: Auchan Flocons d'avoine, U Miel de Fleurs, Milbona Lait Demi-Écrémé, Vitafit Pur Jus d'ananas. Déjeuner: Auchan Fruit à Croquer Ananas-Banane, Lentilles, L'étal du Boucher Chipolata. Dîner: Andros Les Délices Fruitiers, Étoile d'Or Emmental Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Crêpe au Sucre, Look O Look Sucette. plus...
2085 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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