Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 42,16g | Glu: 106,09g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Brown Bread, Cheese, Mayonnaise, Cucumber, Coffee with Milk. Dîner: Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Rameur - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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