Journal de speudomen, 03 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:

1956 kcal

Gras: 74,20g | Prot: 100,82g | Glu: 219,49g. Déjeuner: Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Piquebroche Cuisse de Dinde. Dîner: Pizza Maison, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère. Snacks/Autre: Tomates. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou sdb54, Merci pour tes encouragements. Je pense que cela va être dur 😊

05 sept. 17 par le membre: speudomen

Bravo ! Magnifiques résultats ! Félicitations 🎉 Rhalala si seulement je pouvais être aussi motivée... pffff je n'ai aucune volonté ces temps-ci c'est grave quand même quand on voit les résultats des autres !! 🙄

05 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️


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